Ömer 4 aylıkken başladık onu ek gıdalarla tanıştırmaya... her ne kadar ilk 6 ay sadece anne sütü denilse de ben 6. ayın cok gec olduğu kanaatindeyim. Neyse ki benim doktorum da benimle aynı fikirdeymiş ki 6.ayımızı beklemeden başladık. Gerçi bu cok meşakkatli bir süreç, sinir atakları geçirmek ve gözyaşı dökmenin kaçınılmaz olduğunu düşünürsek anne sütü yeter hem de hiç uğraştırmıyor ben geç başlayacağım diyenlere de hak veririm:)
Ben ilk elma püresiyle başladım .1 hafta boyunca önce 1 dilimden başlarsın 4. günün sonunda 1 elmayı yiyebilecek duruma gelir demişti doktorum. Ben ilk 1 hafta her gün 1 dilim verdim zaten pütürlü verdiğim için boğazına takılıyor, henüz çiğneme yutma refleksini kazanmadığı için zavallıcık diliyle itiyordu. Ben de erken başlamanın verdiği rahatlıkla dedim cocuğu bunaltmayayım. 1.haftanın sonunda olmasa da 1.ayın sonunda 1 tam meyveyi bitirebilecek konuma gelmişti. Doktorun verdiği listede 1.hafta meyveye alıştıktan sonra mönüsüne yoğurdu eklemem yazıyordu. 4-6 ay arası yoğurt yemeyi kabul etmedi bizim küçük adam bende ısrarla meyve ya da pekmezle tatlandırmayı reddettim. Önce yoğurdun sade tadına alışsın diye direttim iyi de etmişim 7.ayında yoğurtla arası düzeldi şimdi ayıla bayıla yiyor.Yoğurdu keçi sütüyle yapıyorum çünkü anne sütüne en yakın olan oymuş. Zaten inek sütünü de doktorlar 1 yaşına kadar pek tavsiye etmiyorlar. 6.ayımıza geldiğimizde ise sebze çorbalarına başladık. Ben vitaminli olsun diye herşeyi karıştırıp yedirmeyi pek benimseyemedim.O yüzden kendimce şöyle bir program oluşturdum .En fazla iki sebze karıştırılacak tabi her gün değişik olmasına dikkat ediyorum. Haftanın bir günü ise aklıma gelen tüm mevsim sebzelerini karıştırıyorum. Böylelikle sebzelerin tadını algılaması kolaylaşıyor.Birde biz büyüklerin bile damak zevkine pek de hoş gelmeyen sebzeleri mutlaka sarımsak ve mandalina suyuyla tatlandırıyorum. Mesela kereviz ve pırasayı havuç ,sarımsak pirinç ya da yulaf ezmesiyle hatta çoğunlukla ince bulgurla pişiriyorum en son üzerine biraz da mandalina suyu ekliyorum çok lezzetli oluyor ve çatalla ezerek yediriyorum. Benim bu ek gıda olayından anladığım şudur. Bebeklere kendimizin damak zevki nasılsa öyle yemek yapmalıyız. Özenmek önüne gelen sebzeyi doldurup içine pirinç atıp blendırdan geçirmek değil .Bence bu çocuğa yapılan en büyük işkence zaten böyle bir yemek şekliyle beslenen bir bebek biraz büyüdüğünde yemeği tümüyle reddediyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder